脱出・防衛 夫に内緒で準備した、離婚前の6ヶ月。「気づかれずに動く」ために、私が実際にやったこと
離婚を決意してから実際に動き出すまで、私は6ヶ月かけて 静かに準備しました。お金・証拠・仕事・逃げ場。 気づかれずに動くために、実際にやったことを正直に書きます。
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脱出・防衛 夫婦間のモラハラを証拠化して、冷静に動くための準備。「これって普通じゃないの？」と思い始めたときに読む記事
「これって普通なの？」と感じ始めたなら、それが出発点です。夫婦間のモラハラを証拠化して、離婚や別居に向けて冷静に動くための準備を、経験者の視点から正直に書いています。
脱出・防衛 「証拠を残せ」と言うけれど、何をどう記録すればいいのか。職場や家庭のモラハラから身を守る、静かな記録術
「証拠を残しておけばよかった」と後悔する前に。職場や家庭でのモラハラを記録する具体的な方法を解説。自衛のためのICレコーダー活用法から、自力では難しい「相手の嘘」を暴くためのプロの頼り方まで、経験者の視点で正直に書いています。